Umbral del lactato
El lactato es un compuesto orgánico formado por Carbono, Hidrógeno y Oxígento (C3H6O3). Para poder entender bien su importancia hay
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VO2max
¿Que es el VO2max?
Con el VO2máx nos referimos al volumen máximo de oxígeno que puede procesar nuestro cuerpo para realizar un ejercicio determinado.
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